Duik in jezelf
Een 1:1 sessie in mijn praktijk
Je neemt de tijd om jouw verhaal te vertellen.
Waar worstel je mee? Wat wil je anders zien?
Dan gaan we afstemmen. Vertragen, luisteren naar je lichaam, naar wat er gehoord wil worden. Je volgt je adem, en brengt je aandacht naar binnen.
Dat kan spannend zijn, confronterend ook. Het vergt moed.
Ik begeleid je er met zachtheid doorheen.
Wat vast zat krijgt ruimte, wat gezien wil worden toont zich.
Je ontmoet jezelf, op een dieper level.
Zodat je daarna meer rust ervaart en meer in je kracht staat.
Je vertrekt met praktische tools om je inzichten in je dagelijkse leven te integreren.
Ervaar wat één sessie al kan veranderen.
Doe jezelf een kado, en reserveer nu je plek.
-
één sessie duurt 2 uur
-
in te plannen op een maandag of donderdag
-
€ 150
Reis naar jezelf
Een 1:1 transformatie-traject
Echte groei bereik je natuurlijk niet na één sessie.
Echte groei vraagt tijd, toewijding en inzet. Commitment.
Echte groei komt door je open te stellen voor andere perspectieven. Door moed te hebben om onderdrukte delen in jezelf aan te kijken. Door je inzichten toe te passen in het dagelijkse leven, zodat nieuwe patronen de oude kunnen vervangen.
Echte groei schuurt en doet soms pijn.
Je laat je maskers zakken, en komt dichter bij wie je deep down bent.
Zodat je kan voelen wat écht bij je past, authentieke keuzes kan maken en het leven kan gaan leiden waar je van droomt.
-
sessies van 2 uur, met tussentijdse opdrachten en opvolging
-
looptijd van het traject: 10 sessies, gespreid over 4 tot 6 maanden
-
in te plannen op maandagen en/of donderdagen
-
offerte op aanvraag
-
betaling in schijven mogelijk
Breng flow in je team
Groepssessies voor bedrijven
Creativiteit en inspiratie, op welk vlak dan ook, stromen het meest als we ontspannen zijn. Als het voelt als spelen, niet als moeten. Ver weg van prestatiedruk en deadlines. Als we ons veilig genoeg voelen om kwetsbaar te zijn, om risico's te nemen.
Niet altijd evident in een corporate omgeving.
Door groepsmeditaties bieden we bedrijven en teams de kans om weer balans en drive te vinden.
Het doel is niet de stilte, het doel is niet om kalm te worden.
Het doel is om af te zakken naar jezelf. Om te voelen wat er leeft, diep in je binnenste. Om dichter te komen bij je authenticiteit en expressiviteit. Om weer contact te maken met je innerlijk vuur.
Door samen uit jullie hoofd te komen, kunnen jullie daarna makkelijker connecteren. Met elkaar, met jezelf.
Zo groeien jullie, samen, als team.
-
sessies van 1 of 2 uur, of een programma op maat
-
mogelijkheid tot uitbreiding met andere activiteiten voor een volledige teamdag of een dag rond thema's die aansluiten bij jullie uitdagingen op de werkvloer
-
offerte op aanvraag
